弓気田みずほのキレイだより

鎌倉遠足

あいかわらず、残暑とはいえないぐらいの暑さが続きますね

こんなときは緑に囲まれてみようと、先日友人と鎌倉へ行ってきました。目的は「石窯ガーデンテラス」でのランチ。鎌倉駅から歩いて20分ほどの、浄妙寺の境内にあるレストランです。その名のとおり、レストランの隣にある石窯でパンを焼いていて、焼きたてのパンに合うメニューを提供してくれるお店です。

浄妙寺は、美しい庭でも有名なお寺ですが、その奥にある坂を上った高台に、突如洋館とイングリッシュガーデンが！この意外性と、季節ごとの風味豊かなパンが何よりの魅力です。

以前はちょっとした穴場だったのですが、もうランチ時には満席になってしまうぐらい、存在が知られてしまったようです

庭の緑を眺めながらのランチは楽しくて、ひととき暑さを忘れることができました。帰りにはパンも買って満足

ランチの後、本当は海まで足をのばしたかったのですが、あまりの暑さに早々に退散してきました…短い滞在時間でしたが、電車でちょっぴり遠出するだけでも、いい気分転換になりました。

仕事で外出することが多いので、日陰から日陰へ、冷房から冷房を渡り歩く日々がまだしばらく続きそうですが、この遠足で、ちょっとエネルギーをチャージできた気がします。

浄妙寺には、2～3匹猫がいました。この猫はランチに行く前から帰るまで、縁側の下で寝ていました（笑）

週末マクロビ生活体験

先週末、草津にあるスパ「クアビオ」に行ってきました！

草津の温泉を楽しみながら、マクロビオティックの食事がいただける素敵な施設で、以前から行きたいと思っていたところです。オーガニックのジュースだけで過ごす、いわゆるファスティング体験もできる（むしろファスティングをする方のほうが多いそうです…）のですが、食事も旅の大きな楽しみ。迷わずマクロビオティックのコースを選びました（笑）。

林に囲まれた建物は、外観もインテリアもスタイリッシュ。館内は特製のルームシューズとウエアで過ごせるので、とてもリラックスできます。お風呂はもちろん天然温泉。古い角質を取り除く効果の高い酸性のお湯で、お風呂上りはボディケアする気がなくなるほど、全身つるつるになりました

部屋からもお風呂場からも、周りの林を眺めることができて、目の疲れもほぐれるよう。林からはウグイスなどの野鳥の鳴き声や、夕方にはひぐらしの声が聞こえてきます。遠くから雷が近づいてきて、さっと夕立がやってきたり、東京では感じられなくなったいろいろな音に触れることができました。

そしてマクロビオティックの食事は、朝はオーガニックのにんじん＆りんごジュース、昼は具だくさんのスープと天然酵母の全粒分パン、夜は野菜をふんだんに使ったフルコースと盛りだくさん。動物性の食材を使っていないことを意識させない満足感でした。オーガニックのハウスワインも美味しくて、ついおかわりをしてしまいました

帰りには玄米のおむすびがおみやげに。新幹線の中で、かみしめながらいただきました。スタッフの方のきめ細かい心遣いも嬉しく、すっかりリフレッシュした2泊3日でした。今度お世話になるときは、頑張ってファスティングに挑戦しようと思います（笑）。

このブログ開始以来、初めての旅行ネタでしたが、これから夏休みのかたも、秋にお休みをとるかたも、忙しい日常を離れる時間をもって、どうぞゆっくり過ごしてくださいね

広いラウンジ。ソファやクッションが置いてあって、おしゃべりの場によさそうです。

12月ですが紅葉のお話を。

先週末、友人を訪ねて京都に行ってきました。実は秋の京都は初めてで、ネットの「紅葉見ごろガイド」とにらめっこしながら、行くまでに見ごろが終わってしまわないように祈っていました。

京都市内はどこも観光客でいっぱい。地元のかたはきっと迷惑だろうなぁ…と思いながら、紅葉見物は友人おすすめの、北野天満宮へ。天満宮といえば梅、のはずなのですが、数年前から境内西側に「もみじ苑」ができて、新しい紅葉スポットになったのだそうです。テレビで見た定番スポットの清水寺の混雑ぶりに比べると、落ち着いて紅葉を見ることができ、久しぶりにゆったりした気持ちになれました。しばらくは穴場だと思いますので、来年の秋は京都で…と思っている方はぜひ！

以前から、なぜか京都に行くと布ものを買ってしまうのですが（東京でも見つかるはずのマリメッコのクッションカバーとか、和布のヘアアクセサリーとか）、今回大ハマリしたのが四条堀川で見つけた「京都掛札」の綿風呂敷。
伝統の柄をモダンな色づかいで表現してあって、全く古さを感じさせないんです。店頭の見本はすべてショルダーバッグ型に結ばれていて、肩にかけて選ぶことができます。「どうやって使おう…」と一瞬現実に帰りかけたのですが、たくさんの鮮やかな柄に囲まれて、気がつくと4枚まとめ買い。お店のかたに、いろいろな結びかたを実演していただいて、1枚の布から広がる風呂敷の奥深さに感動しました。でも、しばらくはもったいないのでソファに掛けて、ファブリックにしようと思っています（笑）。