マッサージで寒さに負けないいきいき肌に！

朝夕かなり寒くなってきましたね。夏生まれで寒さにめっぽう弱い私なのですが、いつ冬のコートを着ようか、タイミングを見計らっているところです。
気温が下がると、どうしても気になるのが体の冷え。脚が冷たくてなかなか眠れないという方も多いのではないでしょうか。体が冷えると、血行も悪くなってしまいます。どんより冴えない顔色や、疲れて見える目の下のクマは、血行が滞っているのが原因。そのまま放っておくと、肌に栄養が送られにくくなって代謝が低下し、ますますお疲れ顔が定着してしまいます。

そんなときこそ必要なのが、マッサージ。
滞りがちな血流を促し、いきいき元気な肌を取り戻してくれるお手入れです。マッサージというとクリームタイプが一般的ですが、最近はユニークなテクスチャーのものも増えて、楽しく使えるようになりました。好みのタイプを見つけて、お手入れにプラスしてみてください。

RMK マッサージバームは、固形の バームタイプ。肌にのばすと体温でとろけて、スムーズにマッサージができます。オレンジの香りで気持ちもリフレッシュ。初めての人でも気軽に取り入れられる一品です。
オイルの質にこだわる人におすすめなのが、ジュリークのスキンバランシング フェイスオイル。保湿・鎮静効果の高い上質な植物オイルで、たっぷり手にとってマッサージすると、乾燥やハリのなさが気になる肌もつやつやに。血行が良くなっているバスタイムに使うのもおすすめです。

マッサージのコツは、とにかく力を入れないこと。指を肌に軽くすべらすように動かすだけで、十分血行を促す効果があります。顔の筋肉の流れに沿って、内側から外側、下から上にらせんを描くように指をすべらせるのが基本です。 また、血行が悪くなると、リンパの流れや老廃物の代謝も低下してしまい、むくみの原因になってしまいます。クラランスのリフト アフィーヌ ラップは、ユニークなマッサージ法でむくみやくすみを一掃するマスク。顔がむくんでしまった朝に一押しです。

取扱い店舗（左から）：ジュリークショップ、RMK、エスパス クラランス（全て新丸ビル3F マルノウチボーテ）